为传承中华优秀传统文化，助力乡村文化振兴，引导青年学子扎根乡土、赓续非遗文脉，7月20日—26日，合肥工业大学体育部“洪拳醒狮续薪火，非遗下乡润江淮”社会实践队赴合肥市瑶海区开展为期7天的暑期“三下乡”社会实践。

一周时光里，团队沉浸式探访多项民俗非遗，以青春热忱寻访乡土文脉，从动手实操到深度访谈，切身感悟非遗传承背后滚烫的精神力量。本次实践兼顾理论研学与动手实操，多项非遗体验有序开展，队员们在亲身参与中收获感悟、锤炼本领。

实践前期，队员们开展鱼灯手工研学。在非遗传承人的细致指导下，大家从零上手，依次完成裁竹篾、搭建骨架、缠线定型、糊纸上色、组装点灯整套工序。从最初手忙脚乱、手法生疏，到静下心来细细雕琢，一折一缠之间，队员真切体会到手艺人经年累月的坚守。一盏盏鱼灯，承载着岁岁有余、祈福纳祥的美好期许，也让大家触摸到民间手工独有的温柔底蕴。

作为体育部实践队伍，团队重点体验两项传统体育类非遗项目——英歌舞与洪拳醒狮。跟随传承人徐飞雨，队员反复打磨英歌舞基础步伐、肢体律动与队列变换，在一招一式中感受民俗舞蹈昂扬热烈的精气神。提笔勾勒花面脸谱，填充各色传统纹样，聆听每一笔色彩、每一道纹路背后沉淀的民俗故事，近距离体会英歌舞磅礴鲜活的生命力。

在洪拳醒狮专项训练中，舞狮承载祈福纳祥、弘扬正气的深厚内涵。队员们从站姿、基础步法、点头摆身开始入门，两两结对反复磨合，刻苦练习采青、腾跳、起伏等经典套路。铿锵鼓点声声入耳，大家充分发挥体育专业特长，在协作训练中体悟洪拳醒狮的文化内核，读懂团结向上、生生不息的民族精神。

实践后期，队员迎来收官特色非遗体验。大家近距离感受千锤技打铁花的震撼浪漫，以清水模拟铁水，反复练习抛洒、挥打、走位全套动作，一遍遍打磨挥洒绽放的完整流程。传承人“一次应练够五千遍”的话语，道出非遗技艺舞台光鲜背后日复一日的沉淀，让队员切实体会传统烟火技艺的精妙与不易。除此以外，队员登舟体验特色民俗孤竹古漂，于清风碧波之中感受乡土民俗与自然风光相融的悠然意境，为本次实践增添诗意一笔。

实践过程中，团队主动走访扎根乡土的非遗匠人，开展深度访谈交流。队员认真倾听传承人讲述各类非遗技艺的发展脉络、当下传承现状、创新发展难题与数十年坚守故事，深入了解民俗非遗在乡村的生存与新生，学习新时代非遗传播活化的创新思路，更加清晰认识到新时代青年守护、传播中华优秀传统文化的责任与使命。

七日知行相伴，一场薪火之约圆满落幕。未来，合工大学子将继续以青春为炬、以实践为翼，充分发挥体育专业优势，主动扛起非遗传承的青年担当，深挖传统民俗的时代价值，用心讲好江淮非遗故事，让千年文脉在一代代青年接力中永续流淌、生生不息。

图文：朱正博 张亚琼